co jeszcze

niech idzie na co chce, jeszcze z 10 razy zmieni. To nie malzenstwo ze powinien z nia byc na cale zycie.

Darciel- aikido to nie przepychanka. Style parterowe są tak samo rozwojowe (jak nie bardziej) od capo i jeszcze nauczy się bić. Jeśli syn też nie zna się na rodzajach SW proponuje pokazać mu jakieś filmy na necie i niech sam wybierze co mu się najbardziej podoba.

[...] przypada 6 ruchów nóg), w ekonomicznym wariancie (dla mnie) cykl wynosi 1-2:1. Wiadomo, że dla każdego będzie inaczej. Ćwiczeń na rozluźnianie mięśni w fazie przygotowawczej jeszcze nie znalazłam (myślę, że będą to po prostu ćwiczenia techniczne do crawla, dokładanka itp),ale chodzi głównie o to , że jak masz rękę nad wodą musi ona być [...]

moje zdanie Wszystkie firmy sprzedajace monohydrat w usa zalecaja dawke 10g a zazwyczaj bierzemy po 5g dziennie i to wystarcza Co do titratu producenci polecaja dawke 5g ( syntrax swole i ids titrat)dziennie, czyli jak przy łaczeniu wezmiesz 2g to pewnie bedzie ok Pirogronian wymaga jeszcze mniejszych dawek spec. suplement

Za maly staz ma na koks niech jeszcze poczeka z rok a poki co niech swoja diete zmieni na wysokobialkowa i niech doda aeoroby np. 4 razy w tygodniu.

he :) thyro odpada calkowicie mam dylemat :P venom czy scorch, bo jeszcze zaciekawil mnie dyma burn co też widziałem dobre opinie ale bym chyba nie mógł się spodziewać takiego pobudzenia, energii

Napisz jeszcze co dokładnie robisz, bo pierwsze słyszę, żeby przy barkach czuć najszerszy albo brzuch.

[...] możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 90 12. Czy masz dietę? Tak wysokobialkową Co do wyników z przed wszystko idealnie. W trakcie mocną aromatyzacja estro nawet do 400, na początku Letrozol, później aromasin żeby kontrolować estro. Aktualnie na odbloku nic (a moze trzeba ? Mam jeszcze aromasin).

przykro mi marcinecki,ale juz kiedys ode mnie dostales :),jeszcze raz dzieki.Pojde do lekarza i zobaczymy co dalej Narazka

Clen to clenbuterol. Ale po co Ci zaraz clen, szczegolnie na pierwszy raz. Nie musisz zaraz kombinowac kilku srodków, nie wiesz jeszcze jak na Ciebie działaja. Ja po clenie czułem sie paskudnie i jak ty bedziesz sie czuł tak samo to zwalisz sobie tylko cykl. Obstawiam na wino z propem i do tego dobra dieta, mozesz po cyklu lub na dodac ECA.

Przeczytaj to jeszcze raz i pomysl czy naprawde jest co korygowac.

http://www.sfd.pl/temat214467/ Tu zazucam jeszcze inne fotki z tym sprzetem co mam do sprzedania.

Mam kupca zainteresowanego całym sprzetem.....ale jeszcze nie zdecydował do konca wiec jezeli nie sprzedam w całosci to wtedy wam napisze po ile co puszcze..:)

a na samym spalaczu sie wyrzezbie i aerobach ?? mam jeszcze pytanko co do swojej klaty, te sutki tak dziwnie sie ukladaja jak np nie cwicze na klate danego dnia,, to od tego za mam na nich za duzo tluszczu czy jak ??

wiesz zawsze wygodnie z jednej torby ,ale jasne mozesz sprobowac zwykle bialko ,mielone platki owsiane I co tam jeszcze potrzebujesz wymieszaj razem I popijaj tylko pamietaj ze te smaki naturalne sa czasem zaj....scie niedobre czasem sa nie do wypicia ,idz do sklepu popros o probki albo kup przetestuj I sam zdecydujesz

A co maja spece do tego ze mu smak nie podchodzi. Ja nie raz trafialem na smaki ktore mi nie podchodzily. Bez przesady. Moze maja mu dac zamian 5 puch SP80 o smaku czkoladowywm i jeszcze przeprosic. Nie bronie OLIMPU bo ostanio daja czadu ale bez przesady.

nie chodzi oto ze smak nie podchodzi , tylko oto ze ten smak jest PRZE***ANY I PIJAC CHCCE SIE ZYGAC a spece moze doradza czy lepiej wiecej mleka ? mniej ? albo jeszcze co innego

[...] zmienie na owsiane. a czym najlepiej by było zastąpić chleb ? oczywiście ryby jak najbardziej świeże będę jadł... o warzywach nie pomyślałem ale to moja pierwsza ułożona dieta więc mogą występować takie niedociągnięcia, hehe. zapomniałem jeszcze dodać, że już miałem cykl na kreatynie... czyli te odżywki co napisałem lepiej zostawić na później ?

rzeczytalem post jeszcze raz i nie wiem... nie moge wyłowic tego motywu o czyms innym niz masa... (ale w koncu ktora godzina ) .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

A to jeszcze jedno pytanie: zimą zapewne zaczną się wszelkiego rodzaju zaliczenia siłowe na WFie. Jestem pewny, że będzie podciąganie na drążku. Czy mogę zamienić w takim razie wiosłowanie na podciąganie nachwytem? Czy efekty będą takie same co do pleców, a na dodatek wyrobię sobie wytrzymałość w podciąganiu?